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年前如何快速减肥,有什么好方法?

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发表于 2018-1-12 19:58:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
年前如何快速减肥,有什么好方法?现在年前减肥,好去男朋友家过年,如何快速的减肥呢?


发表于 2018-1-13 09:51:03 | 显示全部楼层
我也减过肥,刚开始就是不吃饭,但是反弹特别快,16年12月到17年5月左右反反复复,一米六的女生140斤,男朋友也提分手,没脸见人了。不吃饭还容易饿晕,后来我老妈看不下去让我去健身会馆,吃了很多苦,瘦下来了,还要感谢那时候健身的姐妹推荐给我吃左旋,后来又吃了健乐多的代餐奶昔,健身和代餐左旋的配合让我瘦了30斤,怎么说呢,我觉得一切都值得。希望你成功减肥,顺利见家长!

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